promo knivy june 17, 2014 10:00 Leave a comment
Buy for 10 tokens
В сообществе феминисток, в котором я при неясных для меня обстоятельствах забанена, время от времени поднимают тему: почему есть женщины, выступающие против феминизма? И выдвигают разные версии, например хитросплетения кириархата или просто «потому что ещё не поняли». Те в ответ за словом в карман…
розовый глаз

Бесплатные курсы программирования

Решила завести пост для ссылок на хорошие подборки.

Сама взялась недавно перейти с Python на Java. Логика такая, что на Питоне пишут веб и машинное обучение, а на Джаве практически всё что угодно, надежда на разнообразие на будущей работе. Что конечно, не гарантирует, что не будет всё тот же веб. Прошла курс на Степике, хороший курс. Сейчас взялась за ДжаваРаш. Начало сильно пересекается с курсом Степика, а времени нужно гораздо больше, но и задачек тренировочных больше, а дальше маячат новые темы и шанс пройти стажировку про Спринг. Ещё очень хороши задачки на ресурсах вроде https://www.codewars.com

Собственно, подборка:
https://habr.com/ru/company/habr_career/blog/516360/ Бэкенд
https://habr.com/ru/company/habr_career/blog/512040/ Фронтенд
https://habr.com/ru/company/ruvds/blog/518914/ Tensorflow

Если вкратце:
Java легче, чем Python, т.к. меньше надо заучивать функций, всё аккуратно систематизировано, строгая типизация предупреждает многие ошибки. Но курсы для новичков по питону найти проще, по джаве бесплатный курс на stepik.org рассчитан на тех, кто уже умеет программировать на другом языке, например том же питоне. Так что начать придётся с питона, потом перейти или не перейти на джаву. В любом случае одного знания языка для трудоустройства недостаточно. Питонистам надо ещё знать как минимум Django, а джавистам Spring, в обоих случаях найти хорошие бесплатные курсы проблематично. Впрочем, по спрингу видела что-то на coursera.org, а по джанго есть djangogirls.
розовый глаз

Опрос про коронавирус

Вот такое пришло письмо:
Здравствуйте!

Прошу прощения за беспокойство.



Наша команда исследователей Лаборатории анализа данных и прикладных эконометрических исследований Школы экономики и менеджмента Дальневосточного федерального университета (г. Владивосток) обращается к Вам за помощью в рамках реализации исследовательского проекта.



Мы проводим Всероссийское исследование для оценки последствий краткосрочного и среднесрочного влияния коронавирусной пандемии на общество в разрезе максимально широких групп граждан и направлений воздействия.



Опрос (анонимный) можно пройти по ссылке:

https://obshestvo-i-kooroonaviirus.testograf.ru



Мы стремимся сформировать выборки, репрезентативные по федеральным округам. Будет замечательно, если Вы поможете в распространении данного опроса среди респонедентов в Вашем регионе. Например, посредством репостов в социальных сетях.



Ссылки на записи:

Вконтакте:

https://vk.com/daaer_fefu?w=wall-172597874_19

Facebook:

https://www.facebook.com/DAAERFEFU/posts/104329768042770



В свою очередь, наша команда всегда будет рада принять участие в Ваших проектах и исследованиях, в том числе в части их продвижения на территории Приморского края.



С Уважением, Нагапетян Артур

Руководитель Центра социально-экономических исследований и региональной политики ШЭМ ДВФУ
розовый глаз

Про возможный вред от бытовых фильтров воды

Ещё один пост из самолечения пищевых дефицитов.

По утрам начали болеть ноги. Наступаю - больно. Потом вроде проходит. Но куда пойти - ноги сильно устают. Сидеть за компьютером - словно онемели. В общем, весьма неприятно. И это несколько месяцев так было, сперва понемногу и нечасто, потом всё хуже.

Думала, от сидячего образа жизни. Но больше прогулок и разминок не помогло.

Ну и наконец вспомнила, что полгода назад изучала тему про пищевые дефициты, наткнулась на то, что это признак нехватки железа. И гематоген помог. Любопытно, что когда проблема заново возникла, то вспомнила про него совсем не сразу. Я уже съела пару батончиков гематогена полгода назад, значит, железа хватает, да?

В общем, закупилась гематогеном. И он снова помог. В этот раз не так сразу. Вернее, полегчало сразу, но чтобы ноги перестали болеть, понадобилось его есть дней десять.

Аптекарши очень удивляются, когда покупаю этот гематоген: в нём и вправду есть железо? Как понимаю, дозировка там небольшая, и помогает, только если на ранних этапах спохватиться. А как объяснила одна аптекарша, когда надо большие дозы железа, то это уже нельзя потреблять в порядке самолечения, только по указанию врача, там могут быть сильные побочные эффекты.

Для себя так поняла, почему у женщин чаще бывают всякие варикозы. Женщины в принципе более уязвимы к дефициту железа, учитывая месячные и прочее. А этот дефицит, собственно, приводит по цепочке к проблемам с сосудами, если его сразу не распознать и не предотвратить.

Ну и задумалась, а чего это уже второй раз такая ситуация возникает. Причём при поездках в другие города ногам становилось лучше. Знакомая подсказала, что это из-за воды. Сперва меня это удивило. Потом вспомнила, что проблема началась после того, как заменила картриджи фильтра воды.

У меня много лет стоял фильтр воды, меняю по графику картриджи. Но с какого-то момента в воде появился привкус. Сложно опознать, наверное пластмассовый. И я заменила эти картриджи на те, что больше всего отфильтровывают. Привкус у воды пропал. Зато вот через пару месяцев был тот первый раз дефицита железа. И сейчас снова. Видимо, железо они тоже отфильтровали. Как-то не задумывалась раньше о том, что вода является источником также и микроэлементов. И ведь нет никаких предупреждений на упаковке.

И что любопытно. Решила вообще тогда воду не фильтровать, просто кипячу водопроводную. И привкуса никакого нет! Его эти картриджи при фильтрации добавляли. Может, их качество снизили.

Тут стоит сказать, а чего я вообще занимаюсь самолечением, есть же ОМС. Мой личный опыт показал, что пищевые дефициты в окрестных поликлиниках не распознают и не лечат. Болела пятка долго. Сделали снимок - шпоры нет. Ну не знаем [~приходите, когда будет шпора]. Обувь неправильная (пятка болела, даже если ходить босиком). Интернет просветил про витамины группы В. Их дефицит опасен не только для пятки (дефицит тогда был на фоне увлечения диетами). Писали, что вузы начали набирать студентов на обучение по соответствующей специальности, но когда они ещё появятся в поликлиниках. А вот тут ещё про тему поликлиник.
розовый глаз

Перепост: Устала напоминать: почему мужчины не помогают по дому без указаний

Отлично написано об известной проблеме, по которой есть американские научные исследования.
Мозг – один из самых энергозатратных органов человеческого тела.
Планирование, составление расписаний зачастую включает в себя решение NP-трудных задач.
И работа, нагружающая мозг, в том числе «помнить, напомнить, сортировать...» весьма утомительна.
И должна отдельно учитываться в разделении обязанностей.


Наш колумнист Дарья Королькова рассуждает о том, почему женщины устают от домашней работы, даже если мужья им помогают.
Мне грех жаловаться: мой муж занимается повседневными бытовыми делами, пожалуй, больше, чем я. Однако устаю я не меньше. И вот почему.

«У нас нет яиц и помидоров! Из чего я должен изобрести завтрак?» Ок, мы опустим тот момент, что яичница — не единственный вариант завтрака, дело не в этом. И да, последнее яйцо вчера на ужин съела я. На очень поздний ужин. Когда все спали.


Но когда постепенно исчезали предыдущие 9 яиц, никому в голову не пришло, что последнее постигнет та же печальная участь. Равно как, нарезая в салат три помидора из четырех, никто не подумал о том, что эти пасленовые не самозарождаются в холодильнике.

В кофеварке нет зерен! Зерен вообще нет! Они кончились! Шикарно, милый, но кофе в доме пьешь ты и твоя (наша) дочь, я его не употребляю уже больше года. Почему ты ждешь, что я проверю, есть ли в кофеварке зерна, и не пора ли их приобрести?

У меня очень ответственный и вовлеченный в хозяйство муж, и не только у меня, многие мужчины справедливо полагают, что разделяют с супругой быт поровну. И снаружи это и правда так выглядит: покупка продуктов, уборка, мытье посуды, стирка и развешивание белья, чистка пылесоса и вынос мусора, готовка и оплата счетов. Все так!

Только за кадром остается менеджмент.

Collapse )
розовый глаз

Перепост: О вреде идеологии толерантности

Мне в этом видится проблема не в том, что описывают «варварские» обычаи, если это правдиво.
А именно в возрастной категории. Если там подробное сексуальное просвещение, то должно быть 18+.
Совершеннолетние пусть знакомятся со всеми обычаями, какие интересны. Может, им ехать в ту страну.

========
Разве такие книги не должны были быть запрещены по закону о запрете гей-пропаганды несовершеннолетним?

Оригинал взят у beriuk в Педофилия, как норма – детский проект Улицкой
Оригинал взят у friend в Педофилия, как норма – детский проект Улицкой
Цитата из книги для детей: «Мужчина, которому женщина не досталась, берет в «жены» мальчика. Мальчик-жена выполняет в доме все женские функции, а когда достигает взрослости, становится воином и может сам жениться. Если повезет — на женщине. А нет — так тоже заводит себе мальчика». – это отрывок из детской книги «Другой. Другие. О других», изданной в рамках Детского проекта Людмилы Улицкой, призванного учить наших детей толерантности.

В книге, как норма, подается гомосексуализм, но это не все. Как бы между делом, детям рассказывают о том, что: «А вот в Африке педофилия – это норма», и все, автор не дают своих оценок этой «норме». Педофилия – это будущая норма толерантности? К сожалению, это все не случайные эксцессы неких фриков, а пришедший к нам с Запада тренд, который вовсю развернулся в нашей стране. Подробнее об этом в статье «Новый наряд короля», или О продвижении толерантности в массы»:
у африканской народности азанде, где допустимо многоженство, но женщин на всех не хватает, мужчина, которому женщина не досталась, берет в «жены» мальчика  Не так давно довелось узнать от обеспокоенных ульяновских соратников, что шагает по нашей стране одно очень «прогрессивное» культурно-идеологическое начинание. Широко так шагает. Из региона в регион. И в каждом регионе закрепляется на самом что ни есть солидном, респектабельном уровне. То есть при поддержке и непосредственном участии высшей региональной власти — губернаторов и министров культуры — и не где-нибудь, а в центральных областных научных библиотеках. (Что и логично, поскольку библиотека, как все понимают, именно очаг культуры. Ну и двигатель прогресса, конечно.) Зовется сие прогрессивное начинание «Центрами толерантности», и развернулось оно уже в двенадцати российских регионах: Саратове, Курске, Кемерово и так далее, в Ульяновске — вот только что. А продвигает эту самую толерантность по российским просторам «Институт толерантности». Есть такой благотворительный фонд, если кто не в курсе. Находится он в Москве, в Библиотеке иностранной литературы им. М.Рудомино, руководим, как и сама библиотека, г-жой Гениевой Екатериной Юрьевной и произошел он не из «ниоткуда», а непосредственно из Фонда Сороса. Из того самого Института «Открытое общество», который вроде бы прекратил свою деятельность в России в 2003 г. Но, прекратив, передал самое сокровенное из рук в руки г-же Гениевой — даме, известной своими наилиберальнейшими убеждениями. Согласитесь, это тоже логично. Кому же еще и передавать-то?

  Вы спросите, что же самое сокровенное для Дж.Сороса? Что передал этот гений финансовых спекуляций? Неужели... А вот и не угадали! Идеологию он передал. Точнее, идеологический «промоушн». Продвижение и закрепление в сознании российских граждан «правильных» идей. Тех, которые помогут, наконец, — таков, как мы много раз слышали, благородный замысел — преодолеть нашу с Западом несовместимость. Вы ведь хотите слиться с Западом в объятьях? Нет?! Не хотите?.. Держитесь за свою «особость»?.. Ну вот это вам и помогут преодолеть! Причем поскольку с вами, людьми взрослыми, дело иметь муторно — больно уж вы заскорузли в своих культурных предрассудках! — то займутся перво-наперво молодежью и детьми. А там и вы, глядишь, подтянетесь. Куда деваться-то! Как-то так.
Collapse )
розовый глаз

Мнение: про национальную трагедию

Из СМИ:
https://news.mail.ru/society/38628846/
В РПЦ назвали российских мужчин «национальной трагедией»
Глава патриаршей комиссии по делам семьи протоиерей Димитрий Смирнов заявил, что считает современных россиян мужского пола слабыми по причине «женского воспитания».

«Это есть наша национальная трагедия», — сказал священнослужитель в беседе с церковнослужителями Сызранской епархии.

По мнению протоиерея, бывают исключения (например, когда они вступаются за женщин и защищают от хулиганов), но редко. А так, по его словам, у женщин есть проблема «выбрать себе жениха — ну их нет в природе!».

Отец Дмитрий считает, что виной тому — сила русской женщины и советская пропаганда, которая приучала к тому, что несмотря на быт и рождение детей, женщина должна работать.

«Работать должен мужик, и он на этой работе закалялся», — считает священнослужитель. Вместо этого мальчиков с детства оберегают мамы и бабушки, потом он ищет себе жену — как мама, «чтобы можно было к груди припасть и телевизор смотреть».

Решением проблемы он считает специальное воспитание мальчиков: собрать «всю безотцовщину» и направить в школы под начало офицеров.

=====================
Вот так винят во всём женское воспитание, а потом удивляются, откуда берутся матери-кукушки.

Вообще-то мужчин объективно меньше, чем женщин.
Рождается мальчиков больше, а уже годам к 25 выравнивается численность.
Всего несколько лет назад эта граница была около 35 лет.
Куда деваются? Глядя на знакомых – чаще всего автоаварии. Гонял на мотоцикле, не пристегнулся...
Жена осталась с тремя детьми. Как может, выживает. И её же потом винят в национальной трагедии?!!

А если б это она гоняла и он остался бы один с тремя детьми, то было бы лучше?
Между прочим, есть любительницы погонять на авто, самолётах и прочем.
Если женщины это делают реже, то как раз потому, что думают о детях и родных.

Вообще-то женщины, как могут, спасают ситуацию, которая возникла не по их вине.
Разве девочек воспитывают строже, чем мальчиков?
Точно также с детства приучают у телевизора/планшета валяться, потому что родителям некогда.
Но почему-то, вырастая, многие девушки находят в себе силы переучиться на полезные привычки.

В целом, данное заявление какое-то нелогичное.
Мужчины слабые, потому что женщины виноваты, потому что воспитывали, потому что работали.
Женщин обвиняют в том, что они делали то, что должны были делать. А ведь могли бы тоже лениться и не делать.
Если б женщины не работали, то и не воспитывали бы? Сдала детей в офицерский детдом и ушла гулять.
Сыновей сдала, а гулять ушла с дочерьми. И вот тогда мужчины бы как «расцвели»!
Как бы они потом семьи строили, если сами в них не жили?
розовый глаз

Про пищевые добавки

В последнее время есть тренд на пищевые добавки. Учитывая, что питаемся часто впопыхах, всякими фастфудами, кто-то сидит на диете, то понятно, что у многих дефицит того или другого вещества. Но использование пищевых добавок имеет много подводных камней в виде неожиданных побочных эффектов.

Вот пара примеров из личного опыта.

Добавки кальция.
В начале очень классное впечатление. Перестала уставать шея от сидения за компом. Зубы стали лучше. Потом через несколько недель вылезли два неожиданных эффекта:

1) Кальций – антагонист других металлов, в частности железа. Это значит, что приём кальция на несколько часов ухудшает усвоение железа. Его надо делать максимум в один из приёмов пищи, а я пила вместе с едой трижды в день, и потом начали сильно уставать ноги уже прямо с утра (анемия). Впрочем, гематоген и ежедневные зарядки помогли.

2) Ноги начали болеть при ходьбе, причём это продолжалось несколько месяцев. Долго не могла понять почему. В итоге, похоже, это была маршевая стопа. Дело в том, что параллельно я увлеклась прогулками для пользы здоровья. И вот организм решил, раз кальция много, укрепить кости стопы для таких прогулок. А этот процесс укрепления довольно болезненный и долгий. Возможно, я его ещё затянула, потому что решила, что раз из-за кальция ноги болят, то его не надо пить. Потом ещё побаливали зубы – видимо, кальций на завершение капремонта стопы частично пришлось брать оттуда. В общем, мы с организмом друг друга не совсем поняли и действовали невпопад.

В целом, по итогу: добавки кальция – это хорошо и полезно, но надо знать нюансы, и не принимать его несколько раз в день.

Добавки хрома

Хром содержится в поливитаминах (я пила Алфавит, там три таблетки для приёма в разное время, в одной из них 100% суточная доза хрома). Вообще, их полагается пить по месяцу, но у меня был дефицит витаминов группы В, и пила около полугода.

А потом начала замечать какие-то непонятные изменения со здоровьем: то пятно на коже, то ранка странно и долго заживает, то подмышки потемнели. Пока по мелочи, но сильно испугалась, узнав, что это возможные признаки надвигающегося диабета – а я как сладкоежка в зоне риска.

Почитав про диабет, в частности наткнулась на то, что одной из возможных причин может быть нехватка ванадия. А хром – антагонист ванадия, и возможно, что указанная нехватка возникла из-за приёма поливитаминов.

В целом, по итогу: с добавками хрома лучше быть осторожней, особенно сладкоежкам.

Есть и куча других нюансов с пищевыми добавками, как например, нельзя витамин В6 принимать долгое время, т.к. это создаст проблемы его выработке организмом. Тогда как его позиционируют как безопасные добавки для стрессовых периодов (магний + В6).
розовый глаз

По поводу блокировок карт

Из СМИ:
В 2018 году сумма украденных с пластиковых карт средств увеличилась по сравнению с 2017 годом на 44% и составила 1,3 млрд рублей. В первой половине 2019 года количество мошеннических операций выросло в 8 раз, если сравнивать с тем же периодом прошлого года.
— Главная проблема: жертва замечает пропажу, когда деньги уже пришли на счёт злоумышленника, — отмечает эксперт Академии управления финансами и инвестициями Геннадий Николаев. — Без согласия принимающей стороны банки не имеют права возвращать средства. Соответственно, необходимо либо увеличить сроки заморозки средств у принимающей стороны в случае совершения нетипичной операции, либо блокировать карту отправителя. Второй вариант кажется более проблематичным.
Мы знаем случаи, когда банки блокируют счета юридических фирм для проверки на противоправные действия, а потом требуют с предпринимателей деньги за ускоренную разблокировку. Вполне возможно, что физические лица могут столкнуться с аналогичной проблемой.


На самом деле, на мой взгляд, проблема в том, что банки не отвечают материально за последствия такого мошенничества. Более того, они продают страховку и материально заинтересованы в том, чтобы мошенничество случалось чаще. Представляется вероятным, что они (как организации или как отдельные сотрудники) даже могут тайком его спонсировать, тем более учитывая, что они располагают данными карт.

В качестве решения-костыля можно было бы ввести для физических лиц возможность отмены перевода в течение некоторого времени. Хотя бы даже 5 минут, при условии быстрого функционирования мобильного банка, позволило бы сильно помешать мошенничеству, и при этом вряд ли сильно навредило бы системе платежей.

А ещё лучше с регулируемым сроком права отмены. Например, если карта для платежей в Интернете и на ней не хранятся деньги, то можно 5 минут. Если карта для сбережений и с неё не делаются платежи, то срок отмены, скажем, трое суток. А получатель получает извещение с посылом: к Вам придёт платёж через трое суток, если отправитель не передумает и не отменит.

Замечу, что это не единственное неявное поощрение мошенничества банками. Например, сейчас продвигают идентификацию по лицу и голосу, устрашая тем, что ведь кодовое слово кто-то может узнать и по телефону вывести все ваши сбережения со всех карт и вкладов. Вопрос: почему я не могу отменить такую функциональность кодового слова? Я не планирую ею пользоваться. Я о ней даже не знала столько лет. Перевести деньги можно через личный кабинет. Кодовое слово для телефона - рудимент из древних доинтернетовских времён и большая дыра в безопасности. Пароль от всех счетов, который годами не меняется и известен сотрудникам банка?! Раньше говорили, что он только для получения информации или чтобы заблокировать карту в случае утери/кражи. Идентификация по голосу ненадёжна: нейросети могут подделать голос. Технически можно сделать маску и подделать отпечатки пальцев. Пароли надёжней, их хотя бы можно менять время от времени. Мне также не нравится то, что все вклады и карты объединены в единый личный кабинет, через который можно получить доступ ко всему сразу.

И не только банки занимаются подобным поощрением мошенничества. Ещё более очевидно этим занимаются мобильные операторы. Был случай, когда со счёта знакомого стали списываться большие суммы. Пошёл разбираться. Там куча платных подписок. Откуда? Ну, может, вы где-то в Интернете на какую-то ссылку щёлкнули. Почему не было ни подтверждения, ни извещения?

Иногда и непосредственно сами такие подписки навешивают. Якобы подключили на пробу на время бесплатно. Если не отменили, значит - подписались. Фокус в том: чтобы отменить, об этой подписке хотя бы надо узнать, а сообщений нет. И чем дальше, тем больше осложняют возможность как узнать, так и отменить. Например, у Мегафона раньше можно было управлять подписками через смс. Теперь только через сайт или мобильное приложение. Сайт - неудобно. Мобильное приложение - сомнительно ставить приложения от такого недоверенного поставщика. Они сами написали приложения, чтобы следить за ними же самими, когда они в очередной раз попытаются тайком навесить платную подписку.
розовый глаз

Немного про отличниц

Вспомнилась история, произошедшая несколько лет назад.

Застала коллегу всю в слезах.

Она студентка, пишет диплом. Хочет красный, а что-то не получается. Тема не пошла, а выбрать новую поздно.

Ну и у нас случился разговор о том, что красный диплом - это приятно, но в целом не настолько значимо для трудоустройства. Вряд ли есть места, куда берут только исключительно с красным дипломом. Ну, может где-то смотрят средний балл, но всё равно планка не ровно пять.

А вот защититься надо в срок, пусть и на четыре, т.к. диплом для трудоустройства нужен.

Так она и сделала. Позже ушла от нас. Встретила её в метро - довольная, нашла работу своей мечты.

Вообще, думаю, что даже полезно побороть избыточный перфекционизм пораньше. В школе и в вузе можно делать всё, что требует учебный план, специально разработанный так, чтобы быть выполнимым. В жизни целей очень много и сделать всё идеально невозможно. Так или иначе нужно учиться выбирать важное для себя и концентрировать усилия.