Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

розовый глаз

Забота о зубах: часть 1. Не жуйте жвачку, и вообще избегайте подсластителей

Инструкция:

1) Нужен кальций (ешьте творог, ну или жуйте добавки с кальцием);
2) Не жуйте жвачку, и вообще избегайте подсластителей;
3) Не используйте пасту для чувствительных зубов.

------------------------------------------
Жвачка, подсластители и витамины группы В
------------------------------------------

Реклама вдалбливает: жуйте жвачку после еды для восстановления кислотно-щелочного баланса. Ну и казалось бы, что может быть опасного в жевательной резинке. Единственная претензия, которую по её поводу слышала - это если жевать натощак, то выделяется желудочный сок зря, и там могут быть какие-то проблемы с желудком. А если не натощак, то должно быть всё ок. В общем, подсела на жвачку, в попытке бороться с любовью к сладостям. Употребляла чуть ли не пачками в день.

Больше года назад у меня возникла проблема: болели пятки. Даже «горели». В поликлинике сделали рентген, ничего не нашли и сказали, что наверное, у меня неудобная обувь. Но что может быть неудобного в моих любимых кроссовках? Пятки болели, даже если ходила по дому босиком. В общем, загадка эта меня мучила несколько месяцев. Пока однажды я не решила попить витаминки. «Компливит». И жжение в пятках стало появляться реже! Решила ещё попить витамины. «Алфавит» и витамины для зрения «Компливит Офтальмо». И жжение в пятках вообще сразу прошло! Насовсем. Полгода пила витамины - и пятки не болели. Пила Алфавит-Классик, не рискнула так долго пить Компливит-Офтальмо, там тройные дозы некоторых витаминов.

А подводя под Новый год итоги, поняла, что полезных эффектов было гораздо больше, чем только исчезновение боли в пятках. Ко мне вернулась нормальная работоспособность. До этого уже становилось привычным, что каждую новую порцию работы приходилось вымучивать, всё делалось еле как и меньше нужного. Думала, что какие-то психологические причины, может всё надоело. Но в эти витаминные полгода работалось нормально, успевала по плану, снова всё интересно. Также до этого были серьёзные проблемы с хаотичным режимом сна. Ночью спать не хотелось, а днём сонливо, и как только не пыталась с этим бороться. Списывала на ту же психологию. Но на витаминах (Алфавит-Классик) ситуация со сном существенно улучшалась. А на витаминах с сильно повышенными дозами группы В (Компливит-Офтальмо или Алфавит-Антистресс) режим сна просто сразу приходил в норму, а днём состояние очень бодрое, словно на энергетиках. Исчезли головные боли, которые до этого также мучили.

Вот так я узнала, что оказывается, авитаминоз может быть не просто лёгкой сезонной хандрой, а и вполне существенными неприятными симптомами. Которые могут длиться месяцами, а то и годами, если не устранить причину.

Поскольку ситуация как-то разрешилась, то причину авитаминоза поначалу искать не стала. Просто продолжала пить витамины, забив на указание в инструкции пить не больше месяца. Но как-то однажды в аптеку их вовремя не завезли и пришлось недельку провести без витаминок. И вот тут я обнаружила, что оказывается, на них очень серьёзно подсела. Не пила витаминку один день - и состояние такое, что страшно выйти на улицу, чувство, что могу упасть посреди дороги. Начала читать в Интернете про витамины. Вычислила, что дело в витаминах группы В, вместо Алфавита можно поесть говяжьей печёнки. И вправду помогало. Потом в аптеку завезли витаминки. И как бы ситуация снова наладилась.

Но такая реакция на перерыв приёма витаминов меня испугала и я продолжила искать в Интернете. Писали, что мол дефицит витаминов группы В в целом довольно редко встречается, если не считать беременных и алкоголиков. Получалось, что у меня авитаминоза быть не должно. Но он явно был. Читала ещё. Нехватка, по-видимому, витамина В1, который должен вырабатываться микрофлорой кишечника. Искусственные добавки с витаминами группы В долго принимать нельзя, иначе организм перестанет усваивать те, что вырабатываются микрофлорой. Может быть дефицит этого витамина после антибиотиков. Мне и вправду давали антибиотик, и после этого начались головные боли. Но то было давно, пропила препараты для восстановления микрофлоры, и должно было идти на улучшение, а не ухудшение.

В итоге, докопалась-таки до подсластителей. Справедливости ради, указано было про то, что один из подсластителей мешает синтезу микрофлорой одного из витаминов группы В. Но я рассудила, что подсластителей много, витаминов группы В много, и возможно, что просто у учёных не дошли руки проверять их все. Или у популяризаторов науки не дошли руки переписывать все их результаты в доступном для меня виде. В общем, провела свой эксперимент. Полностью отказалась от жевательной резинки и попила препараты для восстановления микрофлоры (Хилак форте, Бифидумбактерин). Спустя примерно месяц фиксирую факт – витамины группы В не пью, ем примерно то же, что и раньше, а симптомов авитаминоза больше нет. Пятки не болят, головных болей нет. С режимом сна какие-то чудеса – сплю ночь через одну и хватает. Странно и непривычно, скорее всего временно. Может, остаточный эффект от того, что полгода пила много витаминов. Или обновлённая микрофлора весьма активна.

Итого: по-видимому, дефицит витаминов группы В был вызван активным употреблением жевательной резинки (без сахара, т.е. с подсластителями).

Примечание 1: в начальной школе я заболела и мне давали антибиотик. После этого у меня резко начало ухудшаться зрение (близорукость). Родители перепробовали всё, от санаториев до экстрасенсов. В итоге, падение зрения удалось остановить, хотя и не получилось восстановить обратно до 100%. По-видимому, помогла зарядка для глаз и прописанный мне неким народным целителем курс употребления говяжьей печёнки. Только сейчас становится ясно, что похоже, и эта проблема была из-за дефицита витаминов группы В. Сейчас их помногу кладут в витамины для глаз, а тогда говорили только про витамин А и морковку.

Примечание 2: опрос знакомых выявил как минимум двоих с похожими симптомами сильного дефицита витаминов группы В, с горящими пятками. Жвачкой не увлекаются, но у них стрессовая нагрузка (перегрузки на работе либо маленький ребёнок). Витамины группы В важны для нервной системы. Пятки, видимо, страдают первыми, т.к. там на нервы чисто физически давит вес, вызывая повышенный расход витаминов на восстановление. В витамины антистресс кладут повышенные дозы витаминов группы В, как и в витамины для глаз.

Примечание 3: а что же делать сладкоежкам, если подсластители нельзя, а сахар вреден для зубов? Ну что тут поделать. Моей бабушке около 90 лет, она ест сахар-рафинад пачками. Диабета нет. Активна и энергична. Зубов, впрочем, тоже нет. Слышала, что был академик, который говорил, что зубы – это входные ворота для инфекций, и без зубов – для здоровья полезней. Впрочем, думается, что у него речь шла про зубы с кариесом. Здоровые зубы для здоровья вполне полезны. Дальше планирую написать продолжение данного текста – про кальций.

Примечание 4: да, заголовок только про заботу о зубах, хотя по факту эти витамины влияют на всё - нервы, зрение, сон... Не придумался более ёмкий заголовок.
розовый глаз

Мысли по поводу: Посвящается фанатам обязательного ДНК-теста в роддомах

Привлёк внимание эмоциональный текст.

С одной стороны, в пользу таких тестов: 1) всеобщий тест означает его обыденность. Если тест делается как нечто исключительное, то его проведение становится клеймом для женщины, даже если он подтвердил отцовство мужа. 2) такой тест может впоследствии быть увязан, например, с повышением дисциплины выплаты алиментов, и в целом ответственности отцов. 3) можно предположить, что мужчины будут охотней вступать в брак, если им гарантирован подобный тест. Но это не факт, может быть и наоборот - брак ведь и есть по своей сути один из основных методов утверждения отцовства. Вдруг с такими тестами он станет менее нужен мужчинам? Тогда всё это может вылиться в окончательное разрушение института брака, все дети будут воспитываться матерями-одиночками на алиментах. В общем, умозрительно оценить силу подобных эффектов весьма затруднительно, экспериментальных фактов нет, это чистая фантазия.

С другой стороны, против таких тестов: а) сомневаюсь, что они достаточно надёжны. Даже если вероятность ошибки в доли процентов, при всеобщем проведении это будет множество безосновательно разрушенных семей. Это главный аргумент, который перекрывает потенциальную пользу. б) Кроме того, пусть цинично, но могут быть теоретически семьи, где один ребёнок не от мужа, а остальные два-три от него. Проведение ДНК-теста с первым ребёнком разрушило бы такую семью, была бы мать-одиночка с одним ребёнком и остальные дети не появились бы вообще. При этом, замечу, что силу воспитания и привязанности никто не отменял. Люди бывают счастливы даже с приёмными детьми. в) возможность коррупции и шантажа, в том числе подложными тестами, новый рычаг давления на рожениц для выжимания денег и снижения их желания когда-либо снова попасть в роддом. г) в силу пунктов а, б, в - эта инициатива работала бы в сторону ухудшения демографической ситуации, т.е. шла бы против текущей государственной политики. В целом, идея всеобщего ДНК-теста выглядит эмоциональной, а не государственной. Или выдержанной в духе "раз такое возможно, чего бы не попробовать и не посмотреть, что будет". Для хорошей государственной политики нужна взвешенность и продуманность, а не подобное приключенчество. д) Как и со всеми новыми технологиями, большой пакет сопутствующих этических вопросов, которые можно обобщить примерно так: А что если ДНК-информация будет кем-то храниться и использоваться во вред? Сейчас даже вопросы копирайта не вполне решены, а ДНК-информация ещё более ценна. В данном случае тест с публичными результатами, кроме того, нарушал бы медицинскую тайну.

=================

Посвящается фанатам обязательного ДНК-теста в роддомах
Что такое обязательный тест ДНК? Это прямое утверждение "женщина, ты лядь и нет причин сомневаться в том, что ты изменяешь, но надо удостовериться, что ты хотя бы родила от мужа"
Мужчины вы правда так думаете? Я просто хочу понять всю логическую цепочку.
Вы в серьез живете с женщиной, которой не верите, вы считаете, что по умолчанию женщина - гуляет. Постоянно, поэтому она не может знать от кого ребенок. При этом она достаточно глупа, рискованна, необразованна, поэтому не предохраняется и не боится ни беременности ни болезней. Она даже хочет специально забеременеть от любовника, она ж замуж то за лоха вышла, чтоб он ее с чужими детьми содержал))) Это какой отбитой надо быть. Неужели вы считаете, что большинство женщин - такие? Никак не могу понять, зачем ВАМ брак такой нужен?
Отдельный разговор про аргументы в стиле "мало ли что, вдруг в роддоме подменили" Во первых, не врите себе - вероятность подмены и ошибки - ничтожна. Во вторых - без проблем. Чтобы удостовериться, что ребенок - родной делать в день выписки ДНК тест ребенку и матери. Но вы так не согласные, потому что ваша основная задача - унизить женщину.
Женщины "а чо такова, мне не сложно"... Нужно завести графу в человеческом паспорте в котором делать отметку об отсутствии чувства собственного достоинства. Размножайтесь в популяции себе подобных, вдруг ваш неудачный признак передается генетически.))) Или, может у вас есть ожидание, что вам дадут сахарок, в случае если тест покажет, что вы от правильного мужчины родили.
Но что больше всего бесит так это "статистика". То 25% не своих воспитывают, то 35, то все 70! Ну что за бред???? Случаи единичны!!! нет там никаких процентов. там сотые сотых долей.
Я понимаю, что в принципе такие случаи есть и мне безмерно стыдно за принадлежность с этими особями к одному полу. Я искренне прошу прощения у мужчин, за то что иногда данные женщины причиняют им моральные страдания! Но ведь и среди мужчин бывают отморозки, что совершенно не означает, что они все такие! У человека разумного есть глаза и мозг, выбирайте по себе, доверяйте сердцу.
Весь этот фарс похож на изощренную и очень отложенную месть за бывшую популярной лет десять назад фразу о том, что все мужики козлы.
Барклай, где Толя

https://lady.mail.ru/forum/topic/posvjashhaetsja_fanatam_objazatelnogo_dnk_testa_v_roddomah/
розовый глаз

Перепост: 10 удивительных парадоксов, которые поставят вас в тупик

Оригинал взят у i_bormey в 10 удивительных парадоксов, которые поставят вас в тупик


Парадоксы можно найти везде, от экологии до геометрии и от логики до химии. Даже компьютер, на котором вы читаете статью, полон парадоксов. Перед вами — десять объяснений довольно увлекательных парадоксов. Некоторые из них настолько странные, что мы просто не можем полностью понять, в чём же суть.

1. Парадокс Банаха-Тарского

Представьте себе, что вы держите в руках шар. А теперь представьте, что вы начали рвать этот шар на куски, причём куски могут быть любой формы, какая вам нравится. После сложите кусочки вместе таким образом, чтобы у вас получилось два шара вместо одного. Каков будет размер этих шаров по сравнению с шаром-оригиналом?

Согласно теории множеств, два получившихся шара будут такого же размера и формы, как шар-оригинал. Кроме того, если учесть, что шары при этом имеют разный объём, то любой из шаров может быть преобразован в соответствии с другим. Это позволяет сделать вывод, что горошину можно разделить на шары размером с Солнце.

Хитрость парадокса заключается в том, что вы можете разорвать шары на куски любой формы. На практике сделать это невозможно — структура материала и в конечном итоге размер атомов накладывают некоторые ограничения.

Для того чтобы было действительно возможно разорвать шар так, как вам нравится, он должен содержать бесконечное число доступных нульмерных точек. Тогда шар из таких точек будет бесконечно плотным, и когда вы разорвёте его, формы кусков могут получиться настолько сложными, что не будут иметь определенного объёма. И вы можете собрать эти куски, каждый из которых содержит бесконечное число точек, в новый шар любого размера. Новый шар будет по-прежнему состоять из бесконечных точек, и оба шара будут одинаково бесконечно плотными.
Если вы попробуете воплотить идею на практике, то ничего не получится. Зато всё замечательно получается при работе с математическими сферами — безгранично делимыми числовыми множествами в трехмерном пространстве. Решённый парадокс называется теоремой Банаха-Тарского и играет огромную роль в математической теории множеств.

Collapse )


розовый глаз

Обзор новостей за 23.07.14 (часть 2)

По запросу «паспорт» или «passport» поисковая система «ВКонтакте» выдаст вам сотни и тысячи цифровых копий документов ничего не подозревающих людей, эти документы могут быть использованы самым разным путем, начиная от банального мошенничества и заканчивая политической пропагандой, например, их владелец может быть объявлен коварным «шпионом» из России, которого «зачистила» отважная Нацгвардия.
«Продвинутые» пользователи соцсетей замечают, что можно при загрузке сообщений изменять настройки приватности, но многие ли об этом знают и помнят?

Счетная палата признала меры по поддержке ипотеки неэффективными
Российские инвестбанки стремительно теряют прибыль
«Магнит» увеличил прибыль на 34% благодаря новым магазинам
Президент России подписал закон, включающий Республику Крым в перечень регионов, на территориях которых разрешается создание игорных зон.
ФАС придумала для пострадавших от монополистов компенсацию
В Чечне создадут структуру, которая будет анализировать творчество республиканских артистов на соответствие национальному менталитету и этнической релевантности
Дуров создал конкурента Telegram

В украинском сегменте фейсбука активно распространяется карта атаки Крыма совместными силами украинцев, меджлиса и флота стран НАТО.
Украина заподозрила Россию в уничтожении двух Су-25
11 июля: Европейские страны отказались закупать украинские товары, согласно предложенным Украине квотам.

Россия может полностью приостановить ввоз продовольствия c Украины на время проведения переговоров о евроинтеграции Киева.
Стоимость украинской ГТС оценили в 25-35 млрд. долл., немного меньше годового бюджета страны (36 млрд. долл. при курсе 12 гривен за доллар).
Нацбанк боится попадания наличных к противнику. От банкиров требуют закрыть все отделения в проблемных городах и охранять деньги

Collapse )
розовый глаз

Обзор новостей за 26.05.14: Украинские выборы выиграл Пётр Порошенко, второго тура не будет

Сборная России стала чемпионом мира по хоккею.
В Москве начинает работать новая услуга. Автовладельцы получат SMS, если их автомобиль собираются эвакуировать.

Нацгвардия прорвала оборону ополченцев в районе Новоайдара Луганской области.
Штурмовая авиация нанесла удар в аэропорту Донецка, после которого прогремели два мощных взрыва, сообщили представители самопровозглашенной Донецкой народной республики (ДНР) в понедельник.

Выборы в Европарламент
По данным СМИ во Франции победила партия Марин ле ПЕН.
Впервые в истории европейских выборов правые приходят к власти. Марин ле Пен говорит о том что они переорганизуют Ассамблею.
Китай жалуется на «бессовестную» американскую слежку в интернете

Collapse )
розовый глаз

Эпидемия среди голубей в Твери и в других городах, включая Москву

Оригинал взят у jury_tver в Вирусная эпидемия среди голубей в Твери

Пару месяцев назад я начал замечать странное поведение среди уличных голубей, которые в большом количестве присутствуют на наших улицах. А началось всё с того, как в один из дождливых утренних дней я встретил вот этого бедняжку, который сидел без движения под дождем и медленно умирал. После этого я стал более внимательно наблюдать за жизнью тверских голубей и действительно с ними было "что то не так". После этого мне довольно часто попадались такие голуби-зомби в "не адекватном состоянии" птицы выглядели вялыми и сонными, они сидели на земле и как будто ждали смерти, в некоторых случаях они могли лететь прямо на человека, не замечая его, так же на тверской земле можно увидеть мертвых птиц в количестве "больше чем обычно". По началу я не придал этому факту особого значения и лищь наблюдал и изучал это странное явление среди голубей, смерть окружает нас повсюду и это к сожалению норма жизни, но последние тревожные сообщения из соц. сетей, а так же видео ролики с youtube и материалы тверских и московских СМИ по данному факту, заставили написать меня этот пост. 



Collapse )